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聚焦小提示 #875 – “我有电话瘾”
"当我不玩手机时，我会感到无聊......" 你是否沉迷于手机，想要改变？请继续阅读... 一位读者写道...
聚焦技巧 #876 – 聚焦+治疗–邀请客户参与聚焦的简单方法
"对于那些无法感知自己身体状况的人 你会怎么说？" 想知道如何将聚焦疗法带给你的治疗客户吗？请继续阅读... 一位读者写道...
提高学习效果的 7 种学生参与策略
仅仅因为学生没有扔唾沫球和大声喊叫，并不能保证他们真正参与了学习。...
睡眠焦虑及其对心理健康的影响
睡眠的奥秘无穷无尽。...