by victorchang | 3 月 23, 2023 | mindfulness
我们经常谈论扩大同情心的范围。 本次演讲探讨了成熟同情心的品质，是什么阻碍了我们实现这种具体和包容的关怀，以及我们每个人如何唤醒一颗对世界苦难做出反应的心。 该活动进行了现场直播，包括一些反思和问答环节。 为今天的气候行动，ACT！https://uucf.org/social-justice/climate/ 立即为气候行动！ 邮件列表或信息actforclimatetoday@gmail.com 气候解决方案信仰联盟，FACShttps://faithforclimate.org NOVA Chapter...
by victorchang | 3 月 23, 2023 | mindfulness
这种冥想引导我们通过身体扫描唤醒我们的感官和充分的活力，然后在意识到这种不断变化的生命之舞的无形存在中休息。 我们以罗伯特·霍尔的一首诗作为结束。 在你穿着的身体里，现在在骨头里，在心脏里跳动，住在你一直在寻找这么久的人。 但你必须停止逃跑并握手，会议没有发生没有你的存在。 . . 您的参与。 同一个在那里等你在树上移动，在水面上闪闪发光，生长在草丛中，潜伏在你创造的阴影中。 你无处可去。婚姻发生在很久以前。看你的伴侣。 罗伯特·霍尔 照片：木瓜苹果——珍妮特梅里克 Source...
by victorchang | 3 月 16, 2023 | mindfulness
我们通过对痛苦的缠结带来清晰和善意的关注来发展我们的意识。 本次演讲探讨了自我判断的“第二支箭”如何将我们禁锢在情绪反应中，以及唤醒意识的途径将我们与我们的全部人类潜能重新联系起来。 （这个演讲是在 2016 年 IMCW 秋季务虚会上进行的。） 照片：乔纳森·大众特 Source...
by victorchang | 3 月 16, 2023 | mindfulness
这种有指导的练习唤醒了一种放松而友好的注意力，这种注意力停留在呼吸中，并向任何正在出现的事物敞开。 我们加深这种存在，意图真正对体验说“是”，让生活保持原样。 照片：唐娜·鲁索 Source...
by victorchang | 3 月 9, 2023 | mindfulness
巴利语的精彩翻译 慈心 是 友善. 本次演讲从进化的角度审视友善，并探讨如何培养一颗更开放的心。 帖子 与全世界为友 首先出现在 塔拉布拉奇. Source link
