by focusing | 6 月 29, 2023 | Focusing Resource
您是否曾給予零件他們所要求的東西？ 繼續閱讀……艾倫寫道：當我們和一個角色在一起時，我們問它想要什麼類型的接觸，如果它說擁抱或牽手怎麼辦？ 我對此感到困惑，因為有時我們沒有做該部分想要的事情，但我們確實承認它想要它。所以我想知道我們什麼時候按照某個部分的要求去做，什麼時候我們只是簡單地承認它。親愛的艾倫：想像一下這樣的場景：你花時間去感受和傾聽你的一部分。 假設這是你可以在胸口感受到的悲傷部分。上面寫著：“我希望你辭掉工作，這樣你就可以把所有的時間都花在聽我有多悲傷。”你不會辭掉工作的！...
by focusing | 6 月 29, 2023 | Focusing Resource
你需要知道你的感覺是一部分，還是感覺？ 繼續閱讀……勒南寫道：我知道感覺和零件並不相同，甚至零件也可以有感覺，但我發現很難理解，也很難弄清楚我是否需要以不同的方式處理零件和感覺。 這讓我感到焦慮！ 我開始感覺到一些東西，然後我立即問：“這是一部分還是一種感覺到的感覺？”親愛的雷南：你說得對，零件和感覺是不一樣的，而且這種差異很有趣！當身體感覺來自某個部分時，通常會一遍又一遍地產生相同的感覺。...
