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聚焦技巧 #352 – 聚焦可以治愈破碎的心嗎?
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“沒有任何洞察力能夠改變這些痛苦的感受。”理查德寫道:“我和交往了7年的女朋友最近分手了,我一直很痛苦。...

聚焦技巧 #353 – 是部分擠壓還是部分被擠壓?
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“擠壓感是兩部分還是一個部分?”~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 喬希寫道: “我經常意識到一種既有內部成分又有外部成分的感覺。...

聚焦提示 #354 – “我的生活正在過去。”
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“與此同時,我的生命正在流逝……”~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~亞歷山大寫道: “今年我發現了...

關注絕症
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“一個人如何專注於絕症?”山姆寫道:“一個人如何關注肌萎縮側索硬化或癌症等絕症? 大約一個月前我被診斷出患有 ALS。 我無法專注於恐懼/恐懼。”親愛的山姆,...