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您的零件如何讓您知道它們是否足夠安全，可以與您交談？ 繼續閱讀……雷切爾寫道：在 Focusing 中，我的部分將詳細展示自己。 但每次我感覺到他們希望我和他們在一起時，他們就是不回答。...

您是否有過度沉迷於食物或飲料的衝動？ 特別是當你有壓力的時候？...

如果真的有什麼可擔心的，承認你擔心的部分是否有幫助？ 繼續閱讀……一位讀者寫道：你寫道，我應該向我擔心的一部分說你好。 但是，如果真的有什麼好擔心的呢？...

人們告訴你你應該能夠 感覺 是什麼賦予了你生命的意義，但你卻感受不到？ 繼續閱讀……一位讀者寫道：我完成了學業，但現在我不知道該做什麼。...