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如何停止末日滚动？4 个主动提示
如何停止末日滚动？如果你因为无休止的滚动而感到困顿和无力，有办法解决吗？ 从注意到正在发生的事情开始。只要抓住自己，就能打破循环，为做出更好的选择打开空间。...
什么是 Doomscrolling？我们为什么这样做？
我们都做过这种事。 你打开 Instagram。 朋友分享了一条关于悲剧的帖子。 你点击阅读更多内容。 一篇文章变成了五段，然后是十段视频。 你查看 Facebook。您搜索答案。...
悲伤的 5 个阶段：库伯勒-罗斯模式
悲伤的特征是一种矛盾。 一方面，它是一个复杂而痛苦的思想和情绪的漩涡，由失去对个人来说珍贵的人而引发。...
欲望与上瘾：召唤你回家的渴望之声，第一部分
欲望是所有生命形式所固有的--存在和繁荣的冲动。当我们的需求得不到满足时，欲望就会收缩、加剧，并将我们与完整的生命力和觉知分离开来，从而转化为痛苦。这两场讲座将引导我们从这种恍惚中觉醒，并发现欲望中的渴望如何能带我们找到...