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您如何利用自己的感覺來製定與自己一致的目標?
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
巴瓦尼寫道:我想知道更多關於如何使用 Focusing on goal setting and...

當你設定了一個目標但它還沒有實現時,你如何保持積極的態度?
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
巴瓦尼寫道:感謝您回答我關於目標設定的問題。...

你是否因為試圖改變舊有的重複性創傷而陷入死胡同?
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
幾個月前,萊斯利寫道:在我的某些聚焦中,我似乎走上了死胡同。...

您是否正在與焦慮或抗拒等情緒作鬥爭,但您甚至沒有註意到它正在發生?
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
米歇爾寫道:我想知道當我們認同某事時,您是否可以談談任何提示或建議? 我很難忍受焦慮和抗拒,我想我經常認同這些感覺,但直到經過幾天的掙扎後才注意到。...