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如何識別你丟失它的原因並知道下一步該做什麼
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
威爾瑪發現她真正的好朋友莎莉要搬去和莎莉的兒子兒媳同住。 威爾瑪滿腦子想的都是她一直在聽莎莉說她害怕兒媳不喜歡她,她多麼希望她永遠不必和他們住在一起。 突然間,動作完成了!...

聚焦提示 #727 – “我通常不會那麼優柔寡斷……”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
您是否做出了一個非常重要的重大決定,但您無法決定該怎麼做? 繼續閱讀……傑夫寫道:這是我真正堅持的選擇。 我住在英格蘭。 三年前,我兒子和他的家人穿過我們的小池塘搬到了愛爾蘭。 我說有合適的地方我就跟。...

Focusing Tip #728 – “今天早上我醒來時非常緊張,幾乎驚慌失措。”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
你是否有一種無論做什麼都無法改變的緊張感? 繼續閱讀……克里斯蒂娜寫道:今天早上我醒來時非常緊張,幾乎驚慌失措。 我的脖子越來越緊,好像被一隻有力的手抓住了一樣(這對我來說是一種反復出現的體驗)。...

Focusing Tip #729 – “在 Focusing 之後,我沒有感到輕鬆”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
如果你感覺裡面像一堵牆,它不跟你說話,你能怎麼辦? 繼續閱讀……米歇爾寫道:今天當我集中註意力時,我感到胸骨下方有一種沉重感。 察看,等聽,似有一堵牆。 牆被承認了。...