Blog fullwidth with sidebar
聆听歌声深度倾听的变革力量，第一部分
倾听不仅是一种沟通技巧，更是一种唤醒我们意识的能力。在当今时代，如果我们要穿越将我们与内心生活和他人隔开的巨大鸿沟，这种能力是必不可少的。当我们学会向内倾听时，我们就开始理解并关注那些需要我们关注的恐惧和脆弱。...
冥想：聆听的寂静（21:32 分钟）
聆听声音能打开纯粹存在的空间。在这一引导式练习中，我们首先通过身体觉醒，然后探索聆听声音和寂静，以及栖息于聆听这一接受性存在，即觉知本身。 打开接纳的存在......意识到觉醒的空间才是你真正的家。...
加强工作场所的协作：5 项策略
各行各业都会自然形成团体：从友谊团体到体育俱乐部，从家庭到职场团队。 这些联系点缀着我们的日常生活，没有合作能力，我们就无法取得长足的进步。 "如果每个人都各行其是，船就无法前进"。 - 斯瓦希里谚语...
想象的治愈力量：改变自己和世界，第 2 部分
如果个人和集体转变的关键在于重新找回我们深层的临在和想象能力，那会怎样呢？在这个由两部分组成的系列中，我们将探索正念如何将我们从恐惧和分离的恍惚中唤醒，使我们与生俱来的清晰和慈悲重新连接起来。我们还将发现想象力如何在临在...