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"我得不到任何明确的答案...." 如果你正在为人生的下一步寻找方向，该怎么办？请继续阅读... 一位读者写道 我的生活感觉很混乱；很多事情都处于过渡阶段，有很多方向可以选择。我想通过 "聚焦...

"我感觉到许多可怕或难以承受的事情......" 接受真的足以改变我的感受吗？继续阅读... 一位读者写道...

"生命中有许多事情需要哀悼......但我们在任何地方都学不到如何哀悼"。 聚焦法如何帮助哀悼？继续阅读... 皮帕写道 我的问题是关于你前段时间在一个节目中说过的一句话：哀悼不是来自某个部位，而是一种全身的体验。...

"我不知道我在对谁说你好...." 当你在 "聚焦 "中说 "你好 "时，你在跟谁说话？请继续阅读... 一位读者写道 你建议我们对自己的感觉说...