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聆听的神圣艺术
正如临在是冥想的核心，深度倾听也是所有有意识的爱的关系的核心。本讲座将探讨我们的愿望和恐惧是如何阻碍倾听的，我们可以通过哪些方式加深自己的倾听能力，以及当我们真正感受到被他人倾听时会产生怎样的疗愈效果。 当你 真的...
解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。 鲜花盛开。虽然阵雨频繁，但持续时间不长。 雨伞在散步时很有用。拖鞋适合在室内穿。...
权变理论：掌握领导力的灵活性
4 个权变理论应用实例 领导力的权变理论可以应用于多种不同的场合，下面的例子就证明了这一点（Asana, 2024; G., 2018）。 经历快速增长的初创科技公司...
冥想：内心平静的庇护所（20:03 分钟）
在面临压力的时候，让我们的心灵安静下来，让我们的身体放松下来，让我们在平静、稳定的状态下休息，这一点至关重要。本冥想指导我们使用呼吸、身体扫描和临在的大本营来找到内心的避难所，它能帮助我们度过难关。...