Blog fullwidth with sidebar

当我们在爱的意识中包容自己的所有部分时，幸福和自由就会油然而生。在本讲座中，我们将探讨这种包容的内在工作如何成为民主的基础，以及它如何让我们以一种促进沟通、归属感和实现更大利益的方式参与我们的人际关系和社会。...

收集、统一和打开心灵，我们从倾听开始，注意这里的声音。放松开放，让声音涤荡心灵。带着对声音同样的接受能力，聆听并感受身体的活力。聆听呼吸，就像聆听一个安静的亲人的声音--真正地靠近，温柔地关注--包括背景声音。不推开任何...