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冥想：将自己托付给海浪（25:59 分钟）
通过不抵抗，让海浪冲刷我们，我们开始放松。我们不再与狂风暴雨搏斗，而是在包容所有波浪的意识海洋中休息。我们来到一个圣殿，感觉它足够大，足以容纳一切正在发生的事情。 欣赏塔拉的博客： 将自己托付给海浪...
解开思绪：”自我存在有渴望吗？”
天哪，你相信距离我们上一期的 Untangling 时事通讯已经过去六个月了吗？...
确保学生成功：帮助学生取得优异成绩的 7 种工具
学生的成功是什么样的？需要考虑的 6 个因素 长期以来，人们一直认为要想取得成功，必须要有聪明才智，与此相反，成功取决于各种因素。 研究表明，学生的成功受到以下因素的影响 学习成绩 批判性思维 社会情感福祉...
应对老年期的长期孤独：23 项策略
在积极心理学实践中，我们可以找到一种行之有效的方法来有效管理悲伤及其潜在的孤独感，这种方法为我们带来了希望，让我们的未来更加紧密相连，减少孤独感（Crăciun，2023 年）。...