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露丝·赫希 – 聚焦资源
聚焦培训师及认证协调员、身心治疗师和顾问，现居以色列耶路撒冷 试想一下，一种包含……的生活 平衡、活力、平和与喜悦。 能够触及并信任你内心的智慧与直觉。 更出色的倾听与沟通能力。...
切实可行的数字界限：健康的上网习惯
建立切实可行的健康上网界限 建立一个 充满希望的数字环境 ，是建立网络边界，而不仅仅依赖你的意志力。将健康的选择设为默认选项，可以让你避免依赖动力来做出这些选择。 以下是一些改善你的数字环境的建议： 管理你的通知...
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为何在数字时代，书籍依然重要 面对海量的播客、YouTube视频和在线课程，书籍似乎不仅是不必要的阅读，甚至可能是一种不值得的时间投入。...
阿加西·拉基奥蒂 – 聚焦资源
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