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冥想：拓宽存在之环–唤醒感官（20:02 分钟）
如果我们能认识到思想就是思想，就有可能从虚拟打开到活生生的现实。这段冥想引导我们唤醒感官，发现自由--超越思想束缚的清醒存在空间。 "放松回到思想之间的空间。放松就在这里......"...
自由的邀请塔拉与康妮拉-安德烈亚斯的对话
自由的邀请：塔拉与康尼蕾-安德烈亚斯的对话：康妮拉-安德烈亚斯是最早的神经语言程序学（NLP）培训师之一。她开发并撰写了《核心转化过程》一书，最近又撰写了《整体过程》一书。她的新书《整体性工作基本指南》（The...
冥想：当下的心（16:39 分钟）
正念的中文翻译之一是 "当下的心"。在这一引导式冥想中，我们首先通过身体和感官觉醒，然后将注意力转向不断变化的体验之流。这样做的目的是以觉醒和善意的存在来迎接任何出现的事物。 说 "我的内心现在正在发生什么...
解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。 鲜花盛开。虽然阵雨频繁，但持续时间不长。 雨伞在散步时很有用。拖鞋适合在室内穿。...