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冥想:深度倾听之道(21分16秒)
3 月 28, 2026 | mindfulness
倾听是觉知本身的理想范式——它天生具有接纳性、开放性和觉醒性。本次冥想邀请我们深度倾听并感受自身的生活,让我们领悟到不断变化的体验之流,以及作为我们存在之源的背景觉知。 Source...

以爱为本的行动主义:塔拉·布拉赫与莫森·马哈达维的对话——第一部分
3 月 28, 2026 | mindfulness
在这场对话中,塔拉与莫森·马哈达维展开交流——这位巴勒斯坦难民、佛教修行者,更是正义事业的勇敢代言人,其人生经历架起了那些常被割裂的世界之间的桥梁。莫森在难民营中长大,后来成为学生领袖和巴勒斯坦尊严的倡导者,他将精神深度...

以爱为本的行动主义:塔拉·布拉赫与莫森·马哈达维的对话——第二部分
3 月 28, 2026 | mindfulness
在这场对话中,塔拉与莫森·马哈达维展开交流——这位巴勒斯坦难民、佛教修行者,更是正义事业的勇敢代言人,其人生经历架起了那些常被割裂的世界之间的桥梁。莫森在难民营中长大,后来成为学生领袖和巴勒斯坦尊严的倡导者,他将精神深度...

冒名顶替综合征与自尊:二者有何关联
3 月 28, 2026 | Positive Psychology
了解冒名顶替综合征 冒名顶替综合征 是指即使有明确证据表明自己具备能力,仍会怀疑自身能力并感到自己是个冒牌货的心理体验。这是一种持续的内心独白,它告诉你你的成功并非真实或不配拥有,而非偶尔的自我怀疑(Lane,...