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Focusing Tip #828 – 處理沒有記憶的壓抑創傷

如果你對發生的事情沒有記憶，你能處理壓抑的創傷嗎？繼續閱讀……安德魯寫道：我已經意識到我生命中的一段時光（3-11 歲）我幾乎不記得了。我相信我已經壓抑了那些年以無數方式影響我生活的創傷。由於這發生在大約 60...

您是否因為懷疑自己的感受而陷入困境？繼續閱讀……雲寫道：我有件事想問一下，是關於流程卡住的感覺。我的一部分不相信或不相信我的感覺或感受。感覺這種觸感早就出現了，不新鮮也不新鮮。...

5 月 22, 2023 |

各種強度的成癮都源於斷開連接，並且在全球範圍內激增。人類正經歷著流行病般的孤獨，這與極易上癮的工程產品和物質相結合，導致了巨大的痛苦。...

5 月 18, 2023 | mindfulness

這種冥想喚醒感官，然後引導我們進入清醒的開放狀態，其中包括感覺、感覺和聲音的整個過程。當我們對允許生命通過我們而活的意識敞開心扉時，我們就會變得完全清醒和充滿活力。帖子冥想：讓生命因你而生（15...