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什么是受害者心态？定义 首先让我们区分一下 "受害者 "一词的合法使用和 "受害者心态 "一词。 我们都是不公正、犯罪、虐待和欺凌的潜在受害者。我们都会在人生的某个阶段经历创伤。然而，少数人会发展出...

通过参与以下三种基本实践，个人有望建立起更深层次的意义感，并且 找到人生目标. 1.生活工艺 Schippers 和 Ziegler（2019 年）提出了一种 积极心理学干预...

The model helps the field of psychology and mental health acknowledge that each of the three systems overlap...

什么是非睡眠深度休息（NSDR）？ 在喧闹的日常生活占据主导地位的时代，休息的概念往往被置于次要地位，仅仅被视为没有活动，或者充其量只是一种被动的不活动状态。...