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人際關係:在脾氣暴躁時休息和重新組合的一種積極的關係方式
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
(以上圖片中的文字)在有壓力的情況下花點時間和另一個人在一起是可以的。...
聚焦技巧 #841 – 當感覺到的感覺在身體周圍移動時
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
如果聚焦的人不斷地將意識從一種感覺轉移到另一種感覺怎麼辦?...
聚焦技巧 #842 – 零件和邊界 – “我是否曾給予零件他們所要求的東西?”
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
您是否曾給予零件他們所要求的東西?...
聚焦技巧 #843 – 理解感受 – “我怎麼知道它是一部分還是感覺到?”
6 月 29, 2023 | Focusing Resource
你需要知道你的感覺是一部分,還是感覺?...