by victorchang | 1 月 2, 2025 | Positive Psychology
相互依赖指的是人们与最亲近的人之间可能存在的一种不健康关系的心理结构。 它最初被认为涉及滥用药物的家庭，但后来发展到包括其他类型的功能失调关系。 请继续阅读，了解什么是 “依赖 “及其对人的影响，如何识别 “依赖 “的迹象，以及了解和克服 “依赖 “的资源。 在您继续阅读之前，我们认为您可能会喜欢 免费下载我们的三个积极关系练习.这些以科学为基础的详细练习将帮助你或你的客户建立健康、丰富生活的人际关系。 本文包含： 什么是依赖型人格障碍？定义及含义 相互依赖的...
by focusing | 1 月 2, 2025 | mindfulness
这段引导式冥想帮助我们找到身心的放松和觉醒。我们以呼吸为基点，温柔地全神贯注于波浪的变化。最后，我们将以丹娜-福尔斯（Danna Faulds）的一首优美诗歌《慢慢走》作为结束。 照片：Shannon Lavery香农-拉维里 帖子 冥想：放松与觉醒（16:59 分钟） 首次出现在 塔拉-布拉奇. Source...