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慈愛的基礎是在我們自己、彼此和我們的世界中看到本初的善。 這就是產生純粹的欣賞、友善、愛和歸屬感的原因。...

通過我們的感官體驗我們的活力是在無形的愛存在中休息的門戶。 這種冥想引導我們通過我們的身體覺醒，並認識到寂靜的背景，清醒的意識，這是所有存在的源泉。 帖子 冥想：化身精神（16 分 54 秒）...

本週，傑克與邁克爾·克拉斯尼 (Michael Krasny) 進行了一次深入探討正念、孤獨、同情、感恩、苦難、冥想和佛法的對話。 “通過正念，你學會活在當下。...

請花點時間聽聽我的老朋友和同事塔拉·布拉赫、約瑟夫·戈爾茨坦和丹尼爾·戈爾曼關於達賴喇嘛尊者情況的陳述。 來自 Joseph Goldstein 的註釋：...