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我接触聚焦疗法之前，已在电影制作、表演和艺术领域积累了丰富的经验。在接触聚焦疗法之前，我已坚持冥想练习二十余年。但在我第一次接受聚焦疗法仅15分钟后，我就意识到，在过去的那些年里，我从未真正察觉到根德林所说的“内感”。...

聚焦法是我个人、职业及精神层面的“瑞士军刀”：我将其运用于生活的方方面面。2013年，我完成了安·韦泽·康奈尔（Ann Weiser...

内在关系聚焦已深深扎根于我的内心深处，取代了我的咨询工作，并与我作为“朋友”（贵格会成员）的灵性修习以及日常生活融为一体。在接触聚焦之前，我已拥有毕生的贵格会修习经历，并通过荣格学派的研讨会进行了长达12年的内在探索。...

以一种能够让所有牵挂之事变得清晰易懂、并推动我和我的生活向前发展的方式与之建立联系——这是我为自己所追求的，也是我支持他人的方式。...