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这段冥想从聆听声音开始，将声音作为通往宽广觉知的入口。除了引导人们关注自然发出的声音外，塔拉还会敲响风铃和铜锣，以加深对接受性和开放性的体验。冥想会将所有经验–；声音、感觉、思想、情感–；纳入广阔、透...

诗人多萝西-亨特（Dorothy...

这两场系列讲座将探讨灵性想象力如何唤醒我们最深层的治愈和改造潜能。在恐惧和分裂的时代，我们的想象力往往会萎缩，助长分离和痛苦，然而，通过心灵的临在，我们可以重新与我们的基本善性和他人的善性建立联系。通过探究和讲述故事，我...

此冥想扫描身体--在前台，伴随着声音、感受和感觉，就像海面上来来往往的波浪。而在后台，则是体验一种警觉的内在静止--一种所有活动都从中涌出的巨大存在。 照片：香农-拉维里 Source...