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聚焦技巧#303:聚焦身體緊張
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“你如何看待由情緒引起的長期緊張的肌肉?”~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 奧利維亞寫道: “你如何看待由情緒引起的長期緊張的肌肉?...

當手去那個地方揉它
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
當手去那個地方揉它~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~邁克爾寫道:...

成為容納他們所有人的空間
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“部分”的概念有時看起來像是多重人格~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~萊斯利寫道:...

當還沒有發生的可怕場面出現時……
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
“我的一部分向我展示了從未發生在我身上的可怕場景。”薇琪寫道:“當我專注時,我的一部分向我展示了從未發生在我身上的可怕場景。 最後一個是一個孩子緊緊抓住窗台,而一個成年人反復用手指砸窗戶。...