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聚焦技巧 #731 – 如何在艱難時期心存感激
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
在困難時期,感恩更重要。...
Focusing Tip #732 – “我對自己的絕望感到絕望”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
如果你有一個部分在絕望中,另一個部分對絕望感到絕望怎麼辦? 繼續閱讀……達芙娜寫道:最近,這種情況正在發生:我和一個有情緒的部分保持聯繫,然後另一個部分進來,對第一部分有同樣的情緒。...
聚焦技巧 #733 – 將聚焦帶到世界各地的社區
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
親愛的讀者:這是一個麻煩不斷的世界。 困難的事情發生了。 貝魯特發生爆炸,造成 200 多人死亡,30 萬人無家可歸。 一場大流行病在不到一年的時間里奪去了全世界 100...
Focusing Tip #734 – “我從來沒有從我的感覺中獲得信息”
1 月 15, 2023 | Focusing Resource
如果您的身體試圖與您交流,但您聽不懂它的語言怎麼辦? 繼續閱讀……巴里寫道:將近 3...