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"我的身体似乎在反抗长时间保持不动......" 做 "聚焦 "必须坐着不动吗？请继续阅读... 一位读者写道 我试过 "专注"，但我的身体似乎不喜欢长时间保持静止不动。这也是我冥想时遇到的问题。...

"当我不玩手机时，我会感到无聊......" 你是否沉迷于手机，想要改变？请继续阅读... 一位读者写道...

"对于那些无法感知自己身体状况的人 你会怎么说？" 想知道如何将聚焦疗法带给你的治疗客户吗？请继续阅读... 一位读者写道 我对我所了解的聚焦疗法很感兴趣，我想把它提供给我的治疗客户。...