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帮助客户战胜受害者心理的 10 种方法

帮助客户战胜受害者心理的 10 种方法

什么是受害者心态?定义 首先让我们区分一下 "受害者 "一词的合法使用和 "受害者心态 "一词。 我们都是不公正、犯罪、虐待和欺凌的潜在受害者。我们都会在人生的某个阶段经历创伤。然而,少数人会发展出...

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如何应对无意义感

如何应对无意义感

通过参与以下三种基本实践,个人有望建立起更深层次的意义感,并且 找到人生目标. 1.生活工艺 Schippers 和 Ziegler(2019 年)提出了一种 积极心理学干预...

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