by focusing | 12 月 18, 2025 | mindfulness
本讲座探讨如何看穿个性的面具，瞥见我们遇到的每个人身上闪耀的神圣之善。当我们成为这种善的镜子时，我们就会帮助彼此信任将我们所有人联系在一起的神圣本质。 帖子 看见彼此的光芒 首次出现在 塔拉-布拉奇. Source...
by focusing | 12 月 18, 2025 | mindfulness
虽然我们无法改变过去，但此时此刻，我们有能力记住自己最深刻的意图，并为未来播下种子。意念可以成为我们心灵的指南针，指引并创造我们的人生经历。 在这两场讲座中，我们将探讨如何唤醒对意向的正念，以及当我们陷入造成痛苦的习惯中时，如何找到通往治愈和释放我们的深层意向的回家之路。这两场讲座包括反思和练习，可以在你的生活中发挥意念的力量。 Source...
by focusing | 12 月 18, 2025 | mindfulness
本练习从聆听开始，通过身体扫描，引导我们以接纳、善意的态度面对生活。然后，我们在开放的觉知中休息，以温和的注意力回应出现的一切。 帖子 冥想：以善意的存在迎接生活（21:28 分钟） 首次出现在 塔拉-布拉奇. Source...
by focusing | 12 月 12, 2025 | mindfulness
通往临在的入口是通过身体由内而外的觉醒，然后敞开心扉，将声音纳入生命领域。这揭示了一切正在发生的清醒空间；让一切如其所是的空间。正是在这种完全的允许中，我们发现了 “现在 “的中心，那纯粹静止的存在，正是我们存在的源泉。冥想结束时，我们会在心的领域中体验这种存在，并为之祈祷。 Source...
by focusing | 12 月 4, 2025 | mindfulness
虽然我们无法改变过去，但此刻我们却有能力记住自己最深刻的意图，并为未来播下种子。意念可以成为我们心灵的指南针，指引并创造我们的人生经历。 在这两场讲座中，我们将探讨如何唤醒对意向的正念，以及当我们陷入造成痛苦的习惯中时，如何找到通往治愈和释放我们的深层意向的回家之路。这两场讲座包括反思和练习，可以在你的生活中发挥意念的力量。 Source...
