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最近，一位男性朋友告诉我："我精疲力竭了--你知道，我的灵魂深处已经精疲力竭了。"在过去几年中，我的几位男性朋友都曾有过自杀的念头或自杀未遂，其中有两位已经死亡。 这是男性的普遍经历吗？男性的心理健康是否面临危机？...

你的伴侣似乎花了很多时间和一个他们在工作中认识的人在一起。虽然他们保证这只是友谊，没有发生任何肉体关系，但这让你感到不安，你不禁要问：他们是在欺骗吗？...

情感不忠是指与你们关系之外的人发生情感纠葛，从而威胁到你们主要关系中的承诺、信任和亲密关系。 要知道你与另一个人的关系是友谊还是出轨并不总是那么简单--但是有一些情感出轨的明确迹象值得注意。...

如何停止末日滚动？如果你因为无休止的滚动而感到困顿和无力，有办法解决吗？ 从注意到正在发生的事情开始。只要抓住自己，就能打破循环，为做出更好的选择打开空间。...