Blog fullwidth without sidebar
Home 9 Blog fullwidth without sidebar ( Page 86 )
与全世界为友
3 月 9, 2023 | mindfulness
巴利语的精彩翻译 慈心 是 友善. 本次演讲从进化的角度审视友善,並探討如何培养一颗更开放的心。 帖子 与全世界为友 首先出现在 塔拉布拉奇. Source...
冥想:意识的广阔天空 (18:04)
3 月 9, 2023 | mindfulness
这种冥想从引导我们唤醒感官的身体扫描开始。 我们在宽敞、开放的意识中放鬆开放,包括不断变化的声音和感觉流(来自 2015 年 IMCW 新年静修的晨间冥想)。 帖子 冥想:意识的广阔天空 (18:04)...
第 2 部分:荒野中的避难所 – 回到具体存在的家中
3 月 2, 2023 | mindfulness
当我们生活在我们的精神控制塔中时,我们就处於一种限制我们生活的恍惚状態。 这两个演讲著眼於我们习惯於离开具身存在的主要方式,以及没有生命的后果——与我们的活力、智慧和同情心隔绝。...
冥想:与你的內心生活成为朋友(17 分 27 秒)
3 月 2, 2023 | mindfulness
这种冥想通过將图像和微笑的感觉带到身体的各个领域来建立一种温柔和关怀的存在。 然后我们安定於呼吸,练习隨生起而放鬆,让生命如其所是。 潜在的意图是以清晰、感兴趣和友好的关注来看待所有经验。...