臨在之旅

健行澄心

當我們同行
產生出正念的能量
回到此時此地
可以感受到天堂就在腳下
你環顧四周
發現自己身在天堂

摘自一行禪師-怎麼走

健行澄心的緣起

在2019年,我有幾次線上向瑞士的HANSPETER學習TAE的經驗,到他的官網時,很驚喜的發現,他每個月都會帶人去爬山教澄心。那時想如有機會造訪瑞士時,能去找他一起爬山澄心。在讀書會把這想法分享給朋友,意外獲得很熱列的迴響。於是就有了帶領健行澄心的念頭。終於,2020的4月疫情舒緩時,在我喜愛的草嶺古道帶領了第一次的健行澄心。之後,陸續有了竹子湖、二子坪、風擎步道、東眼山、滿月圓(持續增加中)的澄心健行-臨在之旅。
在大自然的涵容下,澄心的質地會有些許的不同,透過一段的基礎教學,一段靜語路程,一段澄心練習,讓大家能在大自然中PAUSE TO SENSE,也能以愉悅的心情,享受友誼的交流及身心的洗滌。不論你有沒澄心經驗,放心的讓大自然來帶路,與我同行吧

十月健行澄心

地點:淡蘭中路後段

時間:待定

集合:雙溪車站

行程

早上九點三十分於雙溪火車站集合轉公車至灣潭,開始行程

抵達目的地,稍作整頓,預計十點開始健行,步程約五小時(含休息)加一小時澄心課程約下午五點抵達外澳車站回程。

費用:試教價300元

費用為澄心教學的體驗費用,行程所需的交通及飲食請自理,如有包車費用依人數均攤。也建議自行投保旅行平安險。團體行程變數多,有時會導致澄心教學有所縮短,恕不退費,建議您視整段旅程,均為澄心的體驗過程。

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注意事項

  1. 本行程為快樂的戶外教學活動,步行中有靜語路段,請跟隨隊伍,回到正念覺察,配合行程安排。如需拍照或和同伴交流,會有休息時間可以拍照或交流,勿因此脫隊或影響行程。
  2. 行程及旅途中的安全需要自己負責,建議自行投保旅行平安險。
  3. 去程及回程的集合時間請務必守時,顧慮多數人的權益,會依行程準時出發並儘量準時回程。無法因行程的問題,要求退費或任何的補償。

健行澄心報名表

4 + 9 =