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集中注意力窍门 #951 – “我在向谁问好?
10 月 2, 2025 | Focusing Resource
"我不知道我在对谁说你好...." 当你在 "聚焦 "中说 "你好 "时,你在跟谁说话?请继续阅读... 一位读者写道...
聚焦窍门 #952 – IRF + 零件工作 – “我要向零件解释这些不是我的经验吗?
10 月 2, 2025 | Focusing Resource
"它让我看到了我童年时的画面,当时这发生在别人身上......" 你是否应该向你的一部分人解释...
Focusing Tip #947 – IRF + 零件工作 – “如果零件是静音的怎么办?
10 月 2, 2025 | Focusing Resource
"也许它还没开口说话 或者处于冻结状态?" 如果你发现自己有一部分是哑巴呢?请继续阅读... 朱厄尔写道...
冥想:唤醒我们的能量体(22:19 分钟)
10 月 2, 2025 | mindfulness
这个冥想会扫描身体,直接唤醒我们身体中的关键能量中心(脉轮)。然后,我们在开放的意识中休息,这种意识包括不断变化的创造性活力流。...



