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将模式疗法工具应用于5种临床表现
6 月 3, 2026 | Positive Psychology
模式疗法适用于治疗哪些问题? 关于模式疗法在历史上对其他治疗方法反应不佳的临床表现中的有效性,相关临床证据正稳步增加 (Bayan 等,2026;Taylor...

模式疗法有效吗?证据与进展
6 月 2, 2026 | Positive Psychology
如上图所示,现有证据最有力地支持将模式疗法用于人格障碍特征的治疗,尤其是边缘型人格障碍、慢性人际功能障碍以及其他复杂的人格表现(Van Dijk 等,2023)。...

早期需求如何塑造成年人的情感模式
6 月 2, 2026 | Positive Psychology
五大核心图式领域 图式疗法将这些模式归纳为五大广泛领域,它们与不同的未满足情感需求相关联(Young 等,2006)。每个领域都反映了心灵试图在这个世界上获得安全感、联结感或被接纳感的一种方式。 疏离与被拒绝...

基于图式的应对策略:如何应对负面自我对话与羞耻感
6 月 2, 2026 | Positive Psychology
为何负面自我对话与羞耻感如此具有说服力 负面自我对话之所以显得如此强大,部分原因在于这些想法是通过反复经历形成的、带有情感编码的模式。 这意味着它们与记忆、身体感受以及神经系统的反应紧密相连(Arntz &...