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聚焦技巧 #971 – IRF + 抵抗 – “那个部分不允许我质疑自己的信念”
“我的来访者因‘下地狱’的威胁，感到质疑自身信念会让自己处于不安全之中……” 面对连进行心理工作都感到不安全的来访者，该如何开展工作？请继续阅读…… 一位读者写道： 我主要帮助那些因宗教灌输而遭受创伤的来访者。...
《PracticeLab 第二卷》如何助您应对客户挑战
什么是 PracticeLab 工作表？ 《 PracticeLab 工作表系列...
安·韦泽·康奈尔——聚焦资源
1972年，我跟随尤金·根德林（Eugene Gendlin）——这位开发了聚焦过程并屡获殊荣的心理学家——以及其他导师学习了聚焦。1983年，我创办了首个关于聚焦引导语言的工作坊。...
通过这些正念练习远离数字干扰
三种正念练习，助你摆脱数字自动驾驶模式 面对数字干扰时，我们往往会在不知不觉中做出自动反应。一旦学会察觉那些分散我们注意力的信号，我们就能开始改变自己的应对方式。...