当我们的心向这里的生命敞开时，我们会发现巨大的爱的存在。当我们扫视并唤醒自己的身体和感官时，这个冥想会让我们面带微笑。然后，我们练习以充分的允许、觉醒和开放的意识来迎接不断变化的生命之流。最后，我们以 e.e. cummings 的诗句结束。 "当心对此刻说 "是 "时，会发生什么？当这个 "是 "说得更深时 会发生什么呢？" 爱是一个地方&；通过这个地方的爱的行动（带着和平的光辉）所有地方是的，就是一个世界在这个世界上是现场（巧妙卷曲）所有世界 E.E.康明斯，《爱是一个地方 Source...

欲望是所有生命形式所固有的--存在和繁荣的冲动。当我们的需求得不到满足时，欲望就会收缩、加剧，并将我们与完整的活力和觉知分离开来，从而转化为痛苦。这两场讲座将引导我们从这种恍惚中觉醒，并发现欲望中的渴望如何能带我们找到真正的归属。 练习第一部分的最后一个冥想： 为渴求之心带来雨露的冥想 (11:01 分钟) 我想要很多。 也许我什么都想要 每一次无限坠落都伴随着黑暗 以及每一步向上的颤抖火焰......你还没有老去，现在还为时不晚 潜入你日益深邃的内心 "在那里，生命平静地说出自己的秘密" 莱纳-玛丽亚-里尔克...

这段冥想引导我们进行放松的身体扫描，然后探讨如何让呼吸平静我们的身体，为我们的内心带来平静。 照片塔拉-布拉奇 帖子 冥想：用治愈的呼吸迎接恐惧（22:59 分钟） 首次出现在 塔拉-布拉奇. Source...