by focusing | 4 月 14, 2026 | Focusing Resource
大家好，我是阿诺·卡茨，我接受了安·韦泽·康奈尔的培训并获得了聚焦专业人士认证。 我生命中最有意义的时刻，就是帮助人们发现并信任自己身体的智慧。我乐于支持人们与自己的身体感受建立联系，并以温柔且接纳的态度倾听这些感受。对我来说，当一段痛苦的经历发生转变，蜕变为一种此前无法预见的全新体验时，那便是真正的魔法。这就是我如此热爱聚焦疗法的原因。... by focusing | 4 月 14, 2026 | Focusing Resource
作为一名聚焦疗法实践者，我致力于营造一个安全且充满支持的空间，让您的独特个体历程得以自然展开并被深刻理解。我的目标是通过以充满同理心且赋予力量的方式，帮助您与内在体验建立联结，从而引导您走向自我发现、疗愈与蜕变。 二十五年前，在我人生的一段艰难时期，我接触到了聚焦取向疗法，它为我带来了改变人生的成果。我运用这一强大的实践方法，深入倾听自己，获得自我觉察，治愈旧伤，释放焦虑，并突破了停滞的困境。通过聚焦，我经历了真实而持久的蜕变，与自己建立了深刻的关系，学会了以更从容、平和和真实的方式生活。... by focusing | 4 月 14, 2026 | Focusing Resource
我接触聚焦疗法之前，已在电影制作、表演和艺术领域积累了丰富的经验。在接触聚焦疗法之前，我已坚持冥想练习二十余年。但在我第一次接受聚焦疗法仅15分钟后，我就意识到，在过去的那些年里，我从未真正察觉到根德林所说的“内感”。 这道理如此简单……但我却曾忽略了它。如今我已领悟这一简单却能改变人生的真理——身体会回应！我们每个人体内都蕴藏着智慧，渴望被倾听。这不仅极大促进了我的癌症康复，也改善了我与自己及他人的关系。我的育儿能力得到了显著提升，我欣喜地发现，聚焦法持续为我带来一种深刻而共鸣的完整感。... by focusing | 4 月 14, 2026 | Focusing Resource
聚焦法是我个人、职业及精神层面的“瑞士军刀”：我将其运用于生活的方方面面。2013年，我完成了安·韦泽·康奈尔（Ann Weiser Cornell）的聚焦法认证培训，目前为该项目教授多门课程。我还曾协助安·韦泽·康奈尔的“引导新学员”课程及“宝藏地图”静修营，在线教授过聚焦法一至四级课程，并发表过关于聚焦法的文章。 我的第一份热爱是音乐，曾立志成为一名古典双簧管演奏家。在檀香山交响乐团任职的五年间，我开始进行内在探索，试图为参加乐团试演时所经历的令人瘫痪的焦虑寻找“解药”。... by focusing | 4 月 14, 2026 | Focusing Resource
内在关系聚焦已深深扎根于我的内心深处，取代了我的咨询工作，并与我作为“朋友”（贵格会成员）的灵性修习以及日常生活融为一体。在接触聚焦之前，我已拥有毕生的贵格会修习经历，并通过荣格学派的研讨会进行了长达12年的内在探索。 我曾是儿童保护服务局的咨询师。 为内在的一切保持觉知，这与我的灵性修习以及对构建和平的信念如此契合。这种方式是从内而外自然流露的。它契合了我扎根于身体、并随着生命向前展开而遵循可信赖之路的渴望。 我目前践行的一条道路是，在条件允许时前往阿富汗教授“聚焦”疗法。我的同事帕特里夏·奥米迪安博士和我以苏菲诗歌作为媒介。...