by focusing | 4 月 14, 2026 | Focusing Resource
以一种能够让所有牵挂之事变得清晰易懂、并推动我和我的生活向前发展的方式与之建立联系——这是我为自己所追求的，也是我支持他人的方式。 我自1999年起开始实践聚焦法，并于2003年获得纽约聚焦研究所认证，成为专业培训师/导师。正是通过深入了解 “我如何与所感知的事物相处””这一问题的意义，我对“内在关系聚焦”及“灵魂宝藏图”的兴趣日益加深，这也塑造了我的教学模式。 我的专业背景包括十年人力资源领域的工作经验，涵盖人力资源咨询、人员发展，以及作为笔迹心理学家运用笔迹学方法进行员工招聘。... by focusing | 4 月 14, 2026 | Focusing Resource
你不是一个待解决的问题……你是一个神圣的故事。 你无需变得更有条理、更健美、更“井井有条”或“游刃有余”，才能被上帝、被我们reFresh团队的成员，以及——但愿——被你自己所看见、倾听、珍视和接纳。 自1985年以来，我一直陪伴着那些疲惫、迷失方向且在灵性上饥渴的灵魂。 作为一位经验丰富的灵性指导师、静修会领队及灵性指导师督导，我为人们守护着神圣的空间，让他们能够倾听内心，活出上帝所赐予的更真实的自我。 在跟随安·韦泽·康奈尔（Ann Weiser Cornell）和彼得·吉尔（Peter...
by victorchang | 4 月 13, 2026 | Positive Psychology
什么是《会话蓝图系列》？ 《 会话蓝图系列 是一套包含三个完整开发、共15次会话的治疗或辅导方案。每个蓝图专注于一个特定主题： 自尊一个结构化的方案，旨在帮助客户建立更稳定、更富有同理心的自我关系 应对艰难的生活事件一套框架，旨在帮助客户处理逆境并重拾前进动力 人际关系处理一种引导式方法，帮助客户理解自身的人际关系模式并建立更牢固的纽带 这三份方案均可立即交付，并可根据您的实践需求和客户情况灵活调整。 《会谈方案系列》适合哪些人群？ 《会谈方案系列》专为辅导师和治疗师设计，旨在协助他们处理成人客户面临的常见但重要的问题。... by focusing | 4 月 10, 2026 | Focusing Resource
我从安那里学习了内在关系聚焦法，但最初是在2001年通过妮娜·乔伊·劳伦斯接触的。当时，我们正努力为那些因长达三十余年的战争而遭受创伤的阿富汗人提供疗愈实践。那时我居住在巴基斯坦和阿富汗，因此花了数年时间才完成安所教授的所有级别课程。我只能在每年回美国进行为期一个月的探亲期间参加这些课程。... by focusing | 4 月 10, 2026 | Focusing Resource
只要我能记事起，“聚焦”便一直是我存在的方式。我记得曾在星空下度过数小时，泪水顺着脸颊滑落，为我内心的各个部分留出空间，让它们在那些我被召唤去经历的重大变革中找到平静。我也一直明白，生活的这一面——我的内心世界——是我必须独自前行的。 我所有的个人成长和灵性修习都印证了这一点。 然而，我内心深处却有一份悲伤，渴望有人牵起我的手说：“我也会去。”或许，正是这份渴望引领我走上了聚焦之路。我们并不孤单。我们同舟共济。我个人特别享受真实而鲜活的联结！我热衷于探索当两人或多人处于“当下”的状态时，会发生怎样的奇妙之事。...
