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艾米丽·阿格纽 – 聚焦资源

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聚焦法是我个人、职业及精神层面的“瑞士军刀”:我将其运用于生活的方方面面。2013年,我完成了安·韦泽·康奈尔(Ann Weiser Cornell)的聚焦法认证培训,目前为该项目教授多门课程。我还曾协助安·韦泽·康奈尔的“引导新学员”课程及“宝藏地图”静修营,在线教授过聚焦法一至四级课程,并发表过关于聚焦法的文章。 我的第一份热爱是音乐,曾立志成为一名古典双簧管演奏家。在檀香山交响乐团任职的五年间,我开始进行内在探索,试图为参加乐团试演时所经历的令人瘫痪的焦虑寻找“解药”。...

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